barfotabloggen

Sprang igår igen på slitigt underlag. Springsugen igen ikväll och tänkte (liksom förra veckan) att jag tar löparskor efterson fotsulorna var lite slitna. Stack iväg. Kom 2,5 kilometer och fick ont i knät. Slängde skorna i diket (liksom förra veckan, fast nu alltså ett nytt par) och fortsatte. Mycket skönare, trots att det brände under fotsulorna. Dock att mindre efter någon kilometer. Sprang på jämn skogsstig 1 km och sedan 2 km på asfalt.